Manas na mga paa

Hi po ask lang ano po gingawa nyo para di manasin? Or maiwasan kasi magang maga na po paa ko. 34 weeks na me #manas

Preggers

12 Replies

Magsulat ng reply

Iwasan ang maaalat na pagkain. Ugaliing uminom ng tubig every after two hours. Maglakad-lakad ng konte. Lagyan ng unan ang paa pagmatutulog. Kumain ng gulay at prutas. Iwasan din ang mga mamantikang pagkain.

11 Replies

Home Birthclub: Enero 2025 po ask lang ano po gingawa nyo para di manasin maiwasan kasi magang maga na p