Wag po kayo iiri kapag constipated, irelax mo lang po pagpapalabas sa poop, nakakasama din po pag pwersa sa pag papalabas ng poop
ako rin po ganyan eh. 23 weeks and 4days na akung buntis. pangatlong beses na nangyare Sakin Yan kaya natatakot nako dumumi 🥺
Pacheckup po kayo agad mi