hello po ask ko lang po kung ano po pwedeng pamalit sa kanin na pwedeng kainin para masatisfied yung tiyan, kasi po kapag di kanin kinakain ko, di po ako nabubusog eh. may pwede po ba kayong isuggest na pwedeng kainin? need ko po magdiet kasi baka lumaki lalo sa loob si baby, baka mahirapan po ako manganak, tia po.