PRE NATAL VITAMINS

Hello po, ask ko lang po hanggang kailan umiinom ng calcium and other prenatal vitamins? Parang sa sobrang dami ko iniinom na capsules yung sikmura ko di na okay po kasi. Ty in advance sa mga sasagot po 🙏🏻

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

ako, hanggang sa manganak. 3 sakin. multivitamins, calcium and iron. multivitamins and calcium are taken after eating. iron is taken (30min) before eating lunch. if masakit sa tian, atleast 5-15min to allow to absorb the iron in an empty stomach.

Home Birthclub: Disyembre 2023 po ask ko lang po hanggang kailan umiinom ng calcium other prenatal vitamins