14 Tanggapan
Janin kecilnya brp kg bund?? Kalo untuk makanan bisa makan kacang2an bund, seperti kacang kedelai, edamame. Buah2an mulai dr pisang, alpukat, mangga cukup membantu mempercepat bbj. Rutin makan kurma sama minum madu juga cukup membantu bund. Klo ingin manis, sebisa mungkin gk terlalu banyak makan gula.
makan makanan bergizi dgn porsi sedikit tapi sering, penuhi kebutuhan kalori dan protein hewani nya. daging, telur, sayuran ijo, alpukat, susu. jangan sesat dgn makanin eskrim terus2an dan makanan manis berlebihan, niat gedein bbj yg ada malah kena diabet.
makan seimbang sesuai kebutuhan tubuh bunda, tambah kacang-kacangan juga baik, dan saran dokter kandungan saya diminta untuk makan es krim (asam lemaknya baik) tapi paling banyak 100mL/ hari dan 2-3 kali seminggu π
Makan yang tinggi protein bun, seperti telor, dada ayam, daging"an, ikan, tahu tempe Dokter saya juga meresepkan susu peptisol, namun alangkah baiknya bunda konsultasi dg dokter bunda dulu yaa π
alhamdulillah. makasih sarannya bun... setelah usg. trnyata normal ukuran janinnya...sempet takut aja. soalnya buah setiap hri. sayur juga sering. susu bumil aja yg jarang. kadang lupa π. ukuran normal. tp perut ku g terlalu besar emang.
Kalo aku dulu suruh makan yg tinggi protein bund, sama minum susu peptisol buat nambah nutrisi proteinnya, agak mahal sih dan kemasan kecil. Alhamdulillah normal BB debay skrg bund
alhamdulilah bun klo aku dri awal kehamilan mkan kurma tiap pagi sebelum mkn sma madu sama buah2an bun alhasil tiap cek usg si bayi bb nya naik terus dan alhmdulilah sehatπ
makan serat bun dalam kala sering porsi sedikit, es cream, es batu, putih telur, alpukat jangan kebanyakan gula iya,kacang2an banyak coba bunda browsing kan punya hp. π¬
makan dan minuman yg manis2 bund,ini saya hamil 7bln kaya udh bulannya gede perutnya hhi
yg manis2 seperti coklat ..eskrim..tmbah alpukat sama kurma bund
aku dlu sering milo dingin pas makan pagi π lahir 3.8 ..
sri sussylowati