pinggulnya sering pegel kenapa ya..

Pinggul sering terasa pegal2 setiap harinya.. Kira2 kenapa ya bun

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Coba olahraga ringan seperti mengepel jongkok, posisi sapi, jika perlu duduk2 menggunakan gym ball untuk senam hamil. https://youtu.be/f6_7qrcIKmw Aku udh coba punggung pinggang sakit baikan lagi