pinggang rasa yah sakit

Wajar kok bun, yoga aja, saya kalo pegel, nyeri / kyk kecetit saya pakek yoga Alhamdulillah ilang yg di keluhin

Banyak istirahat, minum air putih, jgn angkat berat & kalsiumnya diminum

Jangan di urut ya bun. Kasi salon pas aja pinggang nya

Coba pakai bantal hamil + perbanyak istirahat bun

coba pijat mam Pakai Mama's Choice khusus bumil

Iya wajar bun. Jgn cape2

Istirahat bundaa

Wajar

iyaaa