Semangat ya bunda untuk ikhtiarnya Smg Allah permudah Mungkin bsa d cba bun 1. Tanamkan pola hdup sehat , dengan makan sehat hindari jumkfood, fast food, mnuman dan makanan kemasan 2. Olahraga 3. Catat sklus menstruasi (dengan aplikasi bsa membantu kapan masa subur datang) 4. Berhubungan d masa sbur 5. Konsumsi asam folat