Susah bab
Para Mom mau nanya dong biar bab lancar dalam ke adaan hamil makan apa atau minum apa ?soalnya ga nyaman banget ga bab gini udah seminggu lebih
mkan buah pepaya mateng, buah pisang, minum Yakult...klo sya bunda...sama banyakin minum air putih...
di sini ada tipsnya bun https://id.theasianparent.com/cara-mengatasi-sembelit-saat-hamil/
Mkn syur hijau bun,sm buah.sya klu g mkn sayur hijau g bs bab..Bisa bab ny klu mkn itu.
Sama bun q kmrn dr mgg k 5 smpe k 8 susah bab q bnyak2 mkn pisang sbr mom
Konsumsi buah pepaya, pisang, sama yoghurt bun, bagus buat memperlancar pencernaan..
Airputih buah sayur dan olahraga ringan bun terutama kaki
Aku makan pepaya kadang minum yakult atau yogurt cimory
Makan buah, dan minum air putih, simpel dan murah..
Q minum yoghurt bund..mengatasi mual dan sembelit..
bnyakin minum air putih bun. cz q kmrin2 juga gt.
