any tips naman po kung ano dapat gawin pag matigas c tummy ? madalas po kc nangyayari pag 11pm - 3am

normal lang daw po.na ask ko na po sa Ob ko di na po kasi ako mapakali. make sure naka poops na before matulog at less inom ng tubig para iwas bangon ng bangon sa gabi.

same mi. normal lang kaya yung paninigas ng tyan?.