Bukaan 1 tanpa rasa kontraksi

Pagi moms... Ini kehamilan pertama sy, hpl 22/04 usia kandungan 38minggu 4hari. Kemarin (11/04) sy kontrol mingguan ke bidan, bidan lakukan pemeriksaan dalam dan ternyata sy sudah bukaan 1. Sy kaget karna belum ada rasa kontraksi atau apapun, hanya keputihan. Disuruh terus kasih induksi alami seperti makan nanas, hb dgn suami, olahraga gymball/yoga. Sy tau setiap ibu beda-beda kondisinya, tapi biasanya kalau sudah bukaan 1 tanpa kontraksi ini butuh berapa lama lagi ya moms sampai bukaan lengkap?