Perlukah minum vit asam folat?

Pagi bunda.. maaf mau tanya, perlu ga ya kita minum asam folat seperti Blackmores atau folamil? Tapi saya sudah dapet vitamin dari dokter yg setiap bulan kontrol? Tapi maaf saya gatau itu termasuk asam folat atau bukan, mohon sarannya Bun, terimakasih ??