susu ibu hamil

Pagi bunda,apakay bunda skrg sudah minum susu ? Ak mau nanya nih bun,minum susu yg baik dmasa kehamilan usia brpa mnggu ya bun ? Soal ny ada yg bilng ntr aja klo udh usia 4bln,krna wktu sgtu dede ny udh mulai aktip Bne ngk ya bun ?