kram

Pagi para bumil2 dan mahmud2?? Saya kan hamil 25w6d dan semalem saya tuh ngrasain kayak kram di bawa perut sisi kanan.. Di pake jalan aja yeri sakit...apa lgi slonjoran jg sakit..bsa ya miring sama agak nekuk dikit kaki ??sama dedek nyaa aktif banget nendang nya ,,,shering dongs tips ngurangi kram..??