Ini kya kram bun klo diliat dri penjelasan rsanya Mugkin kakinya kedinginan bun Sya dlu wktu gdis sering bgt mlem2 gini. Kram trs tak paksa gerak2in dilemes2in dan tenang smbil dioles minyak angin atu itu bner Nanti ilang.. Trs ahis itu di angetin
Dehidrasi bun.. Minum air yg banyak insyaaAllah amaan... Sy juga gt kemarin². Trus rajin2 tarik kakinya pake strapp/ikan pinggang. Gantian kanan kiri
Saya tiap hari kaya gitu bun, saking udah biasanya kadang saya cuma lurusin kaki dan dalam keadaan masih sakit udah tidur lagi 🤣
Aku baru aja tdi malam kek gitu.. di olesin preshcare bun atw balsem yg anget* smbil dbawa jalan2 smbil d urut2 juga
Sama bun, aku udah 3 kali ngerasain kaya gitu Pas tengah mlm mau kekamar mandi Trs teriak manggil suami deh
Sama bun, saya mengalami itu. Gak setiap hari tapi pasti beberapa hari merasakannya lagi.
Kalo aku waktu molet bun.. Pasti tegang jd ketarik huhu sakit bgt kaya kram
Saya pernah gitu bund. . 2hari yg lalu, sampai skrang msih skit buat jalan
Namanya kram Bun Kalau terjadi lagi Cepat2 berdiri Bun Kram langsung ilang
Aku sering banget mom, dan pasti waktunya dini hari
yolla famela