34 week sudah bab

banyak minum air putih bund ,sama sayurannya atau buah nya dibikin jus aja dikonsumsi tiap hari saya juga pengalaman gitu lebih manjur pas dijus karna emng masalah pencernaan yg rada lama mencerna makanan jadi susah bab tpi Alhamdulillah sering minum jus buah dan sayur kembali lancar lagi bund

kalo pengalaman aku bnyk mnum airputig terus makan buah apel kalo ga jambu kristal yg gda bjinya, kalo udh keras susah baru beli microlax yg jelly

coba minum yakult atau yoghurt bun. kadang kebanyakan sayur juga bikin sembelit. banyakin minumnya juga

bnyk mnum air putih, buah di jus campur yakult bun di coba

perbanyak minum air putih, buah, sayur bund

iya Bun mkasih saran nya semua