Paano maalis ang manas

gaano na po katagal ang manas nyo nung nanganak? dapat po di tatagal ng 1week po. normal po yan pagkapanganak. elevate mo lang binyi mo, at kung kaya mo nalumakad, maglakad lakad. increase water intake din at kung may compression stockings, pwede rin po gumamit nun. For further advixe at assesent, mas mabuting magpacheck pa rin sa OB nyo.