39weeks and 1day na ako mga mom first time mom po close cervix Padin?

Hello momshie! Hindi naman lahat ng mga first-time moms ay pareho ang experience, kaya kung close pa ang cervix mo, normal lang. May ilang moms na nakakatulong ang paglalakad o light stretching para mag-relax at mag-prepare ang katawan. Pwede rin mag-try ng mga pagkain na may natural na epekto para tumulong sa pagpapabilis ng pag-open ng cervix, tulad ng prunes at pineapple. Huwag kalimutang uminom ng maraming tubig! Pero pinakamahalaga, konsultahin pa rin ang OB mo para sa guidance at tamang advice. 😊