di trimester berapa/ minggu ke berapa ibu hamil aman berenang?

olahragabumil

full ibu

4 Tanggapan

Tulis tanggapan

saya sejak 13w sudah berenang 2 minggu sekali. yg penting ibunya tau batasan saja, kalau dirasa perutnya udh pegel, kram, dll lbh baik berhenti