Alhamdulillah renang emang olahraga paling nikmat, seminggu sekali aja badan enakeun, ngilangin pegel2 di area selangkangan

mengerjakan pekerjaan rumah udah bikin pinggang kayak mau patah.. 😁

Dari 27weeks saya sudah ikut senam/yoga hamil di rs saya usg. Sangat membantu mengurangi rasa sakit, pegel di badan saya..

hanya berbaring di kamar😆🤣karna mau jalan santai aku males di liatin orang fan beres"rumah ada pembantu jga yg bantu

aku dari hamil 5 weeks udh rajin kegel seminggu sekali. skrng msk 8 bulan tambahin prenatal yoga dan jalan santai hihi

ga pernah olahraga😂udh cape pekerjaan rumah..paling ngangkat kaki keatas klo pinggul udh mulai pegel

yoga aja,mau jalan santai tu malas kali plus ngantuk apalagi nanti sakit banget betis nya dan itu cuma sebelah lagi

gk pernah olahraga, dibawa jalan tulang ekor sakit bgt sama punggungnya jd udah gk kuat jalan😭

tiduran

waktu hamil sy sering senam hamil ngikutin diyt alhamdulilah cepet turun dan lahiran pun cuman nunggu 2 jam aja