Bela diri,tp gerakannya tidak d porsir seperti biasany yg penting ada pemanasan,gerakan inti dan pendinginan.

Semua jenis olahraga saya lakukan (tapi dalam mimpi) karna waktu hamil tidurr muluuukk teler parah 😂😂

Ngerjain pekerjaan rumah. Itu udah termasuk olahraga ringan dan murah meriah. Capek langsung tidur ...

Jalan2 ke mall dan gili trawangan 😂, Pas mudik naik kapal ke lantai 4 naik turun tangga 😌

GK da,cuman yuci pakaian ,cuci piring ,yapu itu menurut saya dah kayak olahraga byak gerak jga,

pas waktu hamil gak pernah olahraga, lebih sering olahraga bareng suami sih kalau aku bun 😂

Kadang yoga sendiri dirumah kadang juga jalan santai disekitar komplek. Tergantung mood 😅

Gak perlu olahraga,karena di tempat kerja setiap saat jalan2 (jalan kaki keliling ruangan)

tiap hari udah jalan dari dalam kedepan udah termasuk senam jalan santai hehe

Senam hamil sendiri dirumah.. Dengan panduan vidio dari youtube.. He he