pinggang kaya encok tpi beda
normal gak ya bun masa pinggang sebelah kanan doang lg tiduran tiba2 kaya pegel2 encok gtu tpi ga ngrti itu namanya pegel2 apa encok kaya beda gtu bun. dipijit boleh gak yh
Sama Bun, kalau saya nga berani untuk dipijat Bun paling minta tolong suami diusap" Bun 😆
Wajar banget, jadi calon ibu memang selalu banyak kerasan bund
Kalo aku dominan sakitnya sebelah kiri bun. Coba di kompres pake air hangat bun siapa tau berkurang
Sama bun ..itu lah yg saya rasakan sa'at ini ..
33 mnggu
Aku suka fibalurin minyak telon atau kayu putih trus pake gerakan kecil atau rileks dulu kaya rebahan dulu bun..
Gak boleh keras2 bun. Kalo bisa elus2 aja.
bawaan hamil bun, lakuin gerakan cat and cow, liat contoh d yutub, bikin enakeun bgt abis it
sampe skrg msh sering, tp kalo udh udh mulai linu gt d bwa grakan cat and cow, udh enak jd bisa ttp nyaman
Minta tambahan vitamin kalsium bun. Sy gitu wkt itu. Dikasih vitamin khusus ibu hamil yg bentuknya ky CDR sm bidan. Alhamdulillah 2hr ga encok lg. Efek kurang kalsium bun,
oh gtu ya bund. bidan nya jauh bngt
Wajar aq juga gt kmrin bun pS awal hamil malah bgt hehe... Bnyak minum air putih anget aj bunda jgn dingin.. B
aku sering nya tiap hri mnum air dingin bund dri kulkas ☹️
Menantikan saat menjadi ibu