101 mg/dL an hour after lunch

Oo, normal na ang blood sugar level na 101 mg/dL an hour after lunch. Ito ay isa sa mga target blood sugar levels na ini-recommend ng mga doktor para sa mga taong may Type 2 diabetes o prediabetes. Ang normal na blood sugar level an hour after eating ay hindi dapat lumampas sa 140 mg/dL. Kaya't kung ang iyong blood sugar level ay 101 mg/dL an hour after lunch, ito ay isang magandang resulta at hindi ka dapat mag-alala. Ngunit kailangan pa rin na mag-ingat sa mga pagkaing kinakain at siguraduhing kumain ng masusustansiyang pagkain tulad ng prutas, gulay, at buong grano. Mahalaga rin na iwasan ang sobrang pagkain ng matamis at mga produktong may mataas na sugar content. Kung ikaw ay may history ng diabetes sa pamilya o kung ikaw ay may iba pang health conditions, mahalaga na magpakonsulta ka sa iyong doktor upang masiguro kung ang iyong blood sugar level ay normal para sa iyong kalusugan. https://invl.io/cll7hw5