first trim normal je kalau berat turun sbb alah, tapi nanti berat mst akan naik mdadak n kt situ kena jaga,
dari 57 turun 55 risau tapi sbb sllu muntah mkn muntah x selera nk mkn sbbtu turun kot 😅
Sama macam saya la , takde apa pun kalau tak pening2 hee
Sya trun 5kg sbb mmg xlalu makan 😩