Mohon mommy2 tolong saya

Kalau sy better consume susu. Selamat and sesuai utk pregnant mom consume. Contoh macam susu anmum materna, dalam susu ni ada banyak khasiat mcm calcium, dha, probiotik&prebiotik.

Pregnant mom perlukan antara 1000-1300mg calcium sehari. Vit D terbaik adalah buat test dulu dlm rm70. Pastu, klau x nk buat, ambillah 1,000iu klau jenis duduk kat office.

Kalau saya, doktor pakar suggest jenama Blackmores Calcium + D3. Sepanjang pregnancy memg terus beli dan makan yg ni

boleh juga try brand Shaklee 😊

try minum susu