kira kkerapan sis. guna contraction timer. kalau dekat sgt 10minit-5minit sekali tu contraction. mgkin sakitnya msih ringan. tpi kalau gap masa rapat, mmg contrction bsalin. kalau jauh sgt gap masa smpai berjam² jauhnya, tu kontraksi palsu. boleh install app tu kat playstore. cuba rekod dlm tempoh sejam utk tgok masanya selari dan rapat².