Mình bầu 21w rồi

Nhưng lưng nhức không chịu nổi, nhấc 1 chân lên gần như khó khăn, đi đứng cũng khó, mặc dù bụng mình chưa to lắm mà đã v, to nữa mình không biết làm sao? Các bsi hay các mom nào đã từng bị cho em xin ý kiến hoặc cách khắc phục với ạ, chứ cứ v quài em nằm cũng không được mà ngồi cũng không ổn #Xin_cac_mom_chi_bao_em_voi_ạ