Hello!
Nakaka-relate ako sa nararamdaman mo ngayon. Sa pagbubuntis, talagang normal na mas mag-init ang katawan natin kaysa sa normal. May mga panahon talaga na sobra-sobra ang init na nararamdaman natin kahit na lamig na lamig na ang ibang tao sa paligid natin.
Isa sa mga solusyon na maaari mong gawin ay ang magpahinga sa isang malamig na lugar o gamitin ang electric fan para maibsan ang init na nararamdaman mo. Pwede mo rin subukan ang malamig na paligo o magpunas ng malamig na basa sa katawan para makatulong sa pagpapalamig.
Mahalaga rin na tandaan na regular ang pag-inom ng tubig upang hindi tayo ma-dehydrate at makatulong din ito sa pagpapalamig ng katawan. Kung patuloy pa rin ang init na nararamdaman mo at nagdudulot ng discomfort, maari mong konsultahin ang iyong OB-GYN para mabigyan ka ng tamang payo at suporta.
Ingat ka palagi at good luck sa pagbubuntis mo! #Bodyheat #2ndtimemommy#Askingquestion
https://invl.io/cll7hw5