kak aku minum asam folat,sama folamil genio. Apa harus minum lagi kalsium,sama Vitamin D3 nya ga???

tapi kemarin di periksa ke bidan di kasih asam folat sama di rekomendasikn beli folamil kak. Berarti kalo minum folamil asam folat nya ga usah di minum salah satu nya ya??