kak aku minum asam folat,sama folamil genio. Apa harus minum lagi kalsium,sama Vitamin D3 nya ga???

kak, klo sdh folamil genio g perlu di tambah asam folat. soalnya kandungan asam folat di folamil genio itu udah sesuai kebutuhan bumil. takutnya jdi kelebihan asam folat ditubuh kk. klo folamil genio ditambah kalsium dan vit D baru gpp. soalnya kandungan kalsium dan vit D di asam folat hnya sdikit dan blum memenuhi kebutuhan bumil