Naik turun tangga

Saya dulu Anak 1 dan 2 naik turun tangga udah saya anggap jalan kaki dan gerak badan 😂 Karna capeknya juga lumayan, tapi Alhamdulillah badan jadi seger dan enak atur nafas, soalnya tiap anak tangga tarik nafas buang nafas 😁😁 Giliran hamil ke 3 ini udah pindah rumah gak naik turun tangga lagi, jalan kaki bentar udah berasa capek banget 😑 lebih mager karna sakit+capek nya bener bener dirasain, duuuuhhh musti semangat lagi buat sering jalan 😂😂 Semangaaaaattt buat saya dan semua BuMil 🥰🥰

engga, itu aktivitas fisik masuk nya. kalo jalan pagi masuknya olahraga. aktivitas fisik yah aktivitas yg dilakukan secara berulang-ulang. kalo olahraga seperti jalan pagi ada waktu contoh seminggu 3x jalan pagi, intensitas dari jalan santai ke jalan cepat, durasi 5 menit per sesi jalan pagi

pengalaman 2x lahiran, hrs naik turun tangga Krn posisi kamar di atas.. Alhamdulillah bayi bs lahir normal.. tp utk usia kehamilan yg rentan c sebaiknya nya jgn terlalu sering naik turun.. sy intens naik turun tangga itu pas udh masuk TM 3.. biar c bayi cpt masuk panggul

aku anak pertama naik turun tangga kantor alhasil prematur 🥹 krn bayi cpet banget turun panggul. bunda kalo mau jalan sambil naik turun yg d trotoarnya itu bagus, jng tangga yg tinggi ya

beda bun. aku juga kamar diatas otomatis naik turun tangga. cuman selama masuk 6 bulan kemaren, udah tidur dibawah aja. naik sesekali kalo buka tutup jendela aja

No, ga boleh naik turun tangga Bisa menyebabkan keguguran atau bisa juga menyebabkan kelahiran prematur

@zarin Makasih bund info nya yaaaa

engga