mpasi

Buah dan sayur sama sama belakangan bun. Kenapa? Karena bayi yg dibutuhkan utama adalah zat besi dan zinc. Kedua kandungan itu pntg utk BB bayi, pertumbuhan otak, organ, dan tumbuh kembangnya. Pd buah tdk terdapat zat besi dan zinc. Pd sayur sgt sedikit kandungannya. Yg paling benar itu menu lengkap 4*. Karbohidrat (nasi putih, jagung, kentang, kabocha), protein hewani, protein nabati, dan lemak tambahan (minyak canola, minyabgoreng, evoo, eloo, marharin, santan, butter dll) lbh baik tdk ada sayur drpd tdk ada orotein nabati.

Mkasih bunda