Humikab tas biglang dilim ng paningin

Momsh, kanina lang super antok ko tapos hikab ako ng hikab mag luluto sana ako kaso nung huling hikab ko bigla nandilim paningin ko. Nafeel ko bigla ako babagsak tas nalamig batok ko hanggang balikat. Kaya humiga muna ako ngayon. Any advice po?