Takaran madu untuk ibu hamil

Moms, mau tanya info ya.. Saya denger klo lg hamil bagus untuk konsumsi madu sebagai penguat janin dan ibu juga sebagai penambah stamina dan mengurangi mual2. Karena ada beberapa temen sy saranin itu. Saya juga sudah konsultasi ke dokter. Dan dokter memperbolehkan karena saya juga punya riwayat 2x keguguran. Yang lupa saya tanyakan adalah, berapa sendok sehari takaran madu yg boleh dikonsumsi ibu hamil? Karena kalau kata temen saya 2x sehari, baca di google 3x sehari, menurut sunnah nabi 5x sehari, ada juga artikel yg menyebutkan 1x sehari. Siapa tau moms disini pernah konsumsi madu selama kehamilan, saya boleh tau ga info takaran nya? Terima kasih yaa sebelumnya 🙏🏻☺️