Hamil 30 minggu, pergerakan janin

Moms, janinku masuk 30 minggu jadi sangat aktif, bahkan sudah sering pergerakanya sudah setara jenut jantung dan durasinya cukup lama, apakah itu wajah ? Dan kalau ketiduran siang/sore dia lagi aktif banget aku bangun-bangun langsung sesek nafas dan capek, apa itu juga wajar ? Maaf karena aku hamil pertama kali jadi kawatir.