Sering sakit kepala

Sakit kepala di trimester pertama memang bisa sangat mengganggu, Moms. Biasanya, ini disebabkan oleh perubahan hormon, kelelahan, atau dehidrasi. Untuk mengatasinya, pastikan cukup tidur, minum air putih yang cukup, dan makan dengan teratur. Hindari juga stres. Kalau sakit kepala terus berlanjut, bisa coba konsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah lain. Jangan lupa juga untuk menjaga posisi tidur yang nyaman ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR