Konsumsi susu selain susu kehamilan

Aku selama hamil ga pernah minum susu hamil, obgyn"ku ga ada yang menyarankan minum susu hamil soalnya kebanyakan gula. Aku ga ada masalah mual muntah berlebih, jadi masih bisa minum vitamin pendukung bentuk tablet/kapsul. Malah dokterku nyaranin kalo emang butuh kalsium tambahan, minum susu uht aja. Jadi sekarang aku gantian aja minum ultra yang full cream atau greenfields

Malah aku disaranin dokterku minum susu kambing murni yg udah dipasteurisasi. emang agak bau, tp kandungan kalsiumnya tinggi banget dan gak ada gula tambahan. semenjak minum itu udah jarang bgt pegel2

aku minum susu almond bun, bisa ganti sama susu uht bun kalau gak mau susu ibu hamil. yang penting kandungan susu nya 100% susu asli, tanpa gula

aku tiap hari minum susu uht bun

susu uht tanpa mengawet

boleh