hai, saya pun sama. 20weeks+ masa checkup awal bulan 7 ritu 56.5 lepastu next checkup awal bulan 8 60kg. nurse cakap malam jangan malam yang berat. kalo lapar makan snack gitu. biskut ke camtu jela dia pesan.
makan nasi last dalam pukul 8 atau 9 . kalau lapar lagi dalam kol 11 ke atas tu makan biskut xpon makan buah je . tapi jgn byk2 . makan sikit je pastu terus tido . in sha Allah boleh tahan .
Terima kasih 😊
makan suku suku separuh.. lps tu jgn makan lewat mlm.. kalau lapar, amik mknn yg light je cth mcm biskut atau roti
Okay tq
try malam x yah makan, minum susu je pastu tidur. Saya buat camtu, berat tak naik bnyk sgt
Maaf tanya, kalau malam minum susu je, tak effect tumbesaran baby ke?
Anonymous