Berat always naik even makan tak banyak

Hi mommies..nk tnya ni.. mommies2 smua ada tak masalah berat badan naik even dh control makan🥲. Macam mana mommies atasi masalah nih? Boleh share pemakanan mommies2 tak? Pening dah nih..asal checkup..berat naik...yang lain xda masalah.. #firstmom