✕
Login / Signup
    • Articles
  • Together Against RSV
  • SG60
  • Pregnancy
  • Parenting
  • Child
  • Feeding & Nutrition
  • Education
  • Lifestyle
  • Events
  • Holiday Hub
  • Aptamil
  • TAP Recommends
  • Shopping
  • Press Releases
  • Project Sidekicks
  • Community
  • Advertise With Us
  • Contact Us
  • VIP
    • Community
  • Poll
  • Photos
  • Food
  • Recipes
  • Topics
  • Magbasa ng articles
    • Tracker
  • Pregnancy Tracker
  • Baby Tracker
    • Rewards
  • Rewards
  • Contests
  • VIP Parents
    • More
  • Feedback

Privacy Policy Community Guidelines Sitemap HTML

I-download ang aming free app

Birthclub: Pebrero 2023

Exercise for pregnant

Hello mommies, what kind of exercises po kaya ang pwede sa preggy? I am 4 months po and medyo sumasakit po kase yung likod ko. Thank you. #backache #pleasehelp

maria carla

Preggers

2 Like 1 Reply
Ibahagi

1 Replies

Magsulat ng reply

Anonymous

ako din po nong 4months ako...pero ginagawa ko nag titime ako sa pag opo at sa pagtayo...dn naglalagay din ako nang unan sa butt ko for 15mins before matulog sa gabi at 15mins bago tamatayo sa paggising. ngayon di na gaano ka sakit...

1 
3 Reply Ibahagi

maria carla

Thank you po. ❤️

Trending na Tanong

  • Ako lang ba o marami tayo Ang lala ng pagsusuka at duwal stage ko. Nasa 1st trimester pa lang ako p...
  • Sno po dto ang maliit dw po ang baby kahit mag due date na Palapag naman mga mii ng pinaka.maliit n...
  • Gassy Baby Hello po mga mommies! FTM here 3weeks na po si baby Ano pong ginagawa pag gassy si baby...

Related Articles

  • Neri Naig on pregnancy: "It's difficult, fun, and life changing!"
  • "Wais na misis" tipid ideas from actress Neri Naig
  • Preggypreneur: Neri Naig's gourmet tuyo business is thriving
  • Tools
  • Articles
  • ? Feed
  • Poll
Buksan sa app

Feed

Makatanggap ng tailored articles about parenting, lifestyle, expert opinions right at your fingertips

Poll

Sumali sa mga interesting polls at tingnan kung ano ang iniisip ng ibang mga magulang!

Photos

I-share ang mga photo ng 'yong loved ones in a safe, secure manner.

Topics

Sumali sa communities para maka-bonding ang mga kapwa moms and dads.

Tracker

I-track ang 'yong pregnancy at pati na rin ang development ni baby sa araw-araw!

Available na para i-download ang free app!

© Copyright theAsianparent 2020. All rights reserved
  • About Us
  • Feedback
  • Privacy Policy