Paglalakad during pregnancy

Hello mommies. I am 4 months pregnant. Pumapasok kasi ako sa office tapos medyo mahirap sa commute. May mga lakad talaga and stairs. Ok lng po ba? Ano po ba ung di dapat para maiwasan matagtag. Thank you.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Same here, hindi maiwasan, pero oag mejo nararamdan ko yung discomfort naghahanap ako agad ng mauupuan tapos nagpapahinga ako agad

2y ago

opo nga, prang need lng mag stop magpahibga saglit then nawawala na.

iwas sa hassle. wag kumilos ng mabilis. one at a time lang sa hagdan.