Team june. Groin pain

true sobrang sakit pero ako ang way ko pag ako lang magisa sa bahay tatagilid ako konti tapos hahanap makakapitan para makabangon pero masakit padin HAHAHAHAHA

Nakakatulong sakin magstretch at magmassage (gentle hagod lang) pero talagang need na tumayo tayo after ilang minutes or umupo naman pag nakatayo ng matagal.

Stretching po ang nirecommend sakin ni OB ko. Ask ka kay OB mo ng mga stretching na pwede mo gawin. Nakatulong sya kahit papano nawawala.

normal po ba yung gagalaw si baby tapos titigas pero hnd nmn matagal mga 4 seconds lng po

Normal. Pubis symphysis. Hirap tumayo parang bugbog yung pelvic bone.

Same. Normal na po ata

wala mamsh its normal