suami

Mom mau tanya... gimanaa yaa cara ngecilin perut, suamiku perutnya buncit.. minum apa ya mom dan butuh waktu berapa lama buat liat hasilnya??

39 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Nge - plank secara rutin & bertahap, misal hari ini plank 1 menit, besok durasinya ditambah jadi 1,5 / 2 menit gitu aja terus sambil perbanyak minum air putih