17 Tanggapan
Kurangi konsumsi garam.. Jalan pagi/sore.. Banyakin minum.. Klo duduk kaki jgn ngegantung sama klo tidur kaki tinggiin kira2 15 menit.. Aku kmrn gtu bun karna dri hamil masuk 8 bulan udh bengkak grgr kerja berdiri trus
Duduknya jgn ngegantung ya bun. Coba biar peredaran darahnya lancar, sehari sekali di sore hari kaki diangkat ke tembok bun.
Pakai daun tawa d rendam air biasa bund , trus nanti kalau mauu tdr d kompresin k kaki
Klo tidur kaki nya di tinggiin bun biar gak + bengkak
Aku sblm cuti smpe skrng udh cuti krja, sring jln mlah bngkak bunda
Y bgtu lah bunda, aku uk 37w6d krna sking sring ny ppis kdng suka gx k than jdi jrng pk CD bunda🤭
Sering di bawa jalan pagi bun
Banyakin minum Bun 😊
Bnyak jln bun
Memang udah masanya bun.. coba naikin kaki ke tembok bun
Bnyakin jalan cepet pagi2 bun skitar 30 tanpa berenti,mnum air putih,trs beraktivitas
Aprii Anie