LBP 26 weeks

Mom 26 weeks ada yg sakit pinggang? Mulai susah cari posisi tidur trs gampang capek. Sharing dong mom ?

9 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Aku jg gtu bun. 26w jalan sakit pinggang, pinggul nyeri, paha slakangan jg ngilu bgt pdhal masih lama persalinannya tp udah ngrasa skrg sakitnya. Skrg miring kiri sesak, miring kanan jg gak enak, telentang apalagi. Bisanya miring kiri diganjal bantal tinggi jadi gak miring" banget. Baru bisa tidur. Sama pijit kaki tiap hari trus oles" minyak urut dipinggang biar nyenyak bobonya πŸ˜ͺ

Baca lagi
6y ago

Kalau senam aku banyakan nungging" aja bun. Kalau yg senam di youtube gtu udah gak kuat, sesak di dada 😣 Duduk lama" jg udah gak kuat, kalau suami drmah baru aku brni duduk agak lama jd pas bangun ada yg nolongin 😌 Kalau aku sih sejauh ini gpp bun asal gak kuat aja neken"nya, ya diurut kaya di elus gtu bun sma minyaknya aku pake minyak telon jd gak panas dikulit soalnya kalau minyak pijit kan panas takut nnti knp" sama babynya.