LBP 26 weeks

Mom 26 weeks ada yg sakit pinggang? Mulai susah cari posisi tidur trs gampang capek. Sharing dong mom ?

9 Tanggapan

Tulis tanggapan

Aku jg gtu bun. 26w jalan sakit pinggang, pinggul nyeri, paha slakangan jg ngilu bgt pdhal masih lama persalinannya tp udah ngrasa skrg sakitnya. Skrg miring kiri sesak, miring kanan jg gak enak, telentang apalagi. Bisanya miring kiri diganjal bantal tinggi jadi gak miring" banget. Baru bisa tidur. Sama pijit kaki tiap hari trus oles" minyak urut dipinggang biar nyenyak bobonya 😪

Baca lagi

1 Tampilkan komentar lainnya

Bunda Martha

Mom of one princess and one prince ❤

5y ago

Kalau senam aku banyakan nungging" aja bun. Kalau yg senam di youtube gtu udah gak kuat, sesak di dada 😣 Duduk lama" jg udah gak kuat, kalau suami drmah baru aku brni duduk agak lama jd pas bangun ada yg nolongin 😌 Kalau aku sih sejauh ini gpp bun asal gak kuat aja neken"nya, ya diurut kaya di elus gtu bun sma minyaknya aku pake minyak telon jd gak panas dikulit soalnya kalau minyak pijit kan panas takut nnti knp" sama babynya.

coba tidur miring ke kiri bun. sama dikurangi yg kerja berat2 seperti mengangkat ember penuh baju cucian, dan kalau capek rebahan bentar. emang itu tantangan ibu hamil. apa lagi nanti pas mau lahiran. pinggang itu rasanya masyaallah

Baca lagi

Nindia Pambayun

5y ago

Iya bun makasih sarannya. Emg dikit2 jadi cepet capek ya bund. Ini aja berasa udah kaya patah-patah pinggangnya 😅 Pernah diurut nggak bun buat ngurangin pegelnya?

q bnget it bun soal ny q jg 26 week udh mulai ssah tdur, pinggang pgel, sma gampang bnget cpek kdang tiba2 lngsung kyk mw pingsan keringet dingin gitu

1 Tampilkan komentar lainnya

rama nila dini yanti

bunda of 1 pahlawan super anak laki-laki

5y ago

di bwak rebahan bun sambil miring sblah kiri, klo bunda diapain?