Kurma setahuku aman dikonsumsi dari anak kecil sampai lansia ya sama halnya kacang almond(kecuali alergi). Makan aja buah kurma bun beli yang enak dan higienis.
Boleh bun asal ga berlebihan. Asal gak sekilo dimakan langsung semua ya bun 🤭 1-3 biji aja sehari
boleh
Rizki Nur Barokah