Bunda2 ada yg sm g hamil 16 week kaki kiri nyeri linu kya mau copot Jalan pincang. Jongkok sakit

sama bun, saya jg ngrasain kayak gitu kalau kemarin disarankan sama dokter untuk jalan kaki 3x smggu, minimal 30menit dibilg kurg olahraga sama faktor U

banyak2 istirahat aja bun. tm 2 udh mulai jompo banyak yg drasa 😁

kalo badan atau kaki boleh ya bun , asal jgn perut yg di urut