kalo aku fokus di makan protein ini bun https://vt.tokopedia.com/t/ZSMswjk3f/ alhamdulillah pas 8 week naik 3 kilo, rutin minum kalsium juga https://s.shopee.co.id/1qO7vIzkBk tiap hari makan dua butir telur rebus bun dan rutin minum ini https://s.shopee.co.id/1LS4jkUqBx yg penting konsisten bun, InsyaAllah bb nya naik
gak usah banyak2 bun naik bb maksimal 10kg aja klo bisa, yg penting bb janinnya naik banyak
iya bun, soalnya di bulan kedua bb turun terus kata bubid nya bulan depan diusahakan naik
melinda rahayu