bun mau nanya kalsium yg baik buat bumil apa ya, ko pinggang sya sakit bgt kalo dibawa tiduran?

kalau aku dikasih kalsium laktat dari dokter cuma memang kebtuhan perharinya kurang. jadi aku tambah blackmores utk mencukupi. dlu waktu anak pertama ku aku konsumsi cdr tulang mam kira2 seminggu sekali lah saya minum (tapi jgn minum obat dokter lagi)

mau kalsium apapun yg di minum pasti bakal sakit pinggang aja, karna itu bawaan hormon saat hamil bund

Aku pake calcifar plus bun. Tp boleh gak sih gausah dikunyah, bikin enek gak enak di mulut 😫😭

aku dikasih biocal95 sm dokter tapi tetap sakit pinggang jg

Calcifar plus bunda